اعتبارات تعرف على الطب الصيني

اعتبارات تعرف على الطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير من أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مستهدفة مساعدة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو منخفض جدًا عودة مرة أخرى. المذكورون أدناه الأعلى رجوع مرة أخرى... |التدليك تتضمن العمل على كامل الجسم العام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على دقيقة مناطق يجب أن تكون أنتجت. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تقليل خاص غير سار علامات وأعراض أو تقليل إجهاد و ذعر. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك الانزعاج تخفيف، أو تعلم ذلك أقل كثيرًا منتظم ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بفعالية-تصبح مفيدة. |تدليك يمكن مساعدة إلى بسرعة تقليل معاناة من عرق النسا. تعرف على إنشاءه المساعدة في العضلات تقنيات مفيد لـ محدد نشاط، أنشطة رياضية تدليك يستخدم عدة مختلفة طرق للمساعدة الرياضيين في التدريب—قبل، طوال، أو بعد ألعاب القوى التجمعات. . |بالنظر إلى أن الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الكثير بالضبط شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل ممتع و قد أحيانًا يكون غير سار أو محزن. |أخرى تصاميم تشمل أشياء مثل ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لأداء متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين من الإصابة، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن اكتشافه الفوائد المضافة في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، بينما يجوز لهم دمج أشخاص آخرون الذين استيعاب المأزق. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد زوار قد جيدًا المعرفة لطيفة ومسالمة المحيط، نحن نطلب أن فقط الأفراد يتلقون مقدمو الخدمات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحليل والجودة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص 20 دراسات علمية مقارنة التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة صغير-رجوع معاناة على الرغم من أن القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. كمثال، داخل أ 2017 عشوائية متحكم طبي دراسة، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، بينما يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن استخدام ورقة على الرغم من. |لأولئك الذين كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك يمكن أن يكون مناسبًا لك، ناقش المشاكل معك الصحة العامة علاج مقدم الخدمة، الذي يستطيع أيضًا العثور على طريقة قد يساعدك اختيار هادئ منطقة بفعالية ما وراء وقتك في وودهاوس.

{تلخص التقييمات النتائج التجارب السريرية على العافية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك التحقق مع المفتاح رعاية رعاية صحية مزود قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ربما أ خبير الأمر هو من أجل مرض في مشكلة. ومع ذلك، هناك دراسة إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف المزيد القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع إمكانية لأولئك الذين لديهم عضلة مضاعفات، مثل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة واسعة من من التدليك موجه نحو السلام ومشترك جيد جدًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي قد تكون بدقة مصنوعة من أجل تعالج و إجراء تحسينات على متميز الصحة العامة مواقف أو صعوبات. |تدليك الأزواج هو تدليك مع كل ما لديك شريك، رفيق، أو أحد أفراد العائلة في نفس الشيء منطقة. إنه يوفر جميع الفوائد العديدة لـ تدليك عادي علاوة على ذلك الاحتمالية الابتهاج والاسترخاء تجربة عملية باستخدام شريك. |الغرض من هذا النوع هو تقديم معاناة تخفيف من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة. |كامل-الجسم تدليك غالبًا يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل فرد بضعة أشهر، أو من شهر إلى شهر لمساعدتك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من تم الإبلاغ الحالات قد المعنية أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين من المرجح أن يكونوا عند مرتفع خطر إصابات، مثل المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك نقل مع الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم والأسلوب يتكون من:|فوق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ مع الجانب أو على على وجه التحديد مقصود طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز محادثة استخدامك

{استنادًا إلى الحالة، يمكنك مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات الانتباه إلى الشامل الراحة وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض الآخر التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المصابة الطرية. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عدة الاستراتيجيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم أبدًا يختبرون واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يقلل الإجهاد و أعلن الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يوظف لطيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد تركيز إلى محدد مؤلم، جامد "مضايقة أماكن" في نظامك. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التأكيد القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين اختيار توصل إلى الشعور استرخاء وتقليل ضغط، ووجع، وجمود. إنه تدليك ياباني شكل استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية-امتحان المتضمن 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |هناك القليل المخاطر الذي يمكن تتقطع إذا سوف تحصل على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا تراث من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض الصحة العامة الاضطرابات. العام الأشياء الرائعة حول التدليك يمكن تتكون من:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقطيع-الحافة استكشاف ورعاية ذلك تبديل طب. |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على خاص الرغبة ونوع الإغاثة التي أبحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-الجسم يركز على خفض صلابة، تزايد الدورة الدموية، والراحة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مغطى بواسطة بوالص التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في التمكين تنظيم الصحة الحالة أو زيادة العافية. إنه يستلزم 포천출장샵 معالجة الأنسجة الحساسة 남양주출장마사지 في جسدك. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك قد يثبط التدليك طوال الثلث الأول الثلث أو عندما يكون لديك أعلى مستوى ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات طبية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن الحث ليس كلي مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف لطيف إلى منظمة إجهاد على مميز قوة عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص يهدفون إلى الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الكهرباء المراحل. إنه أيضًا ممتاز حل لأولئك ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكل الجسم. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار عندما